Hypnose Bergerac

Arrêt tabac Bergerac

Hypnose Bergerac — 2024-03-15T13:11:40Z

L'arrêt du tabac grâce à un accompagnement par l'hypnose relève des prestations que je propose depuis de nombreuses années.

Les formations en hypnose dirigent vers des séances types, autour de protocoles standards, visant spécifiquement ce changement de comportement : arrêter de fumer. Or on le comprend bien, avoir pour but de mettre fin à une habitude qui apporte par ailleurs une certaine satisfaction, du plaisir même (dans mon souvenir d'ancien fumeur tout du moins) ne permet pas vraiment de définir de façon satisfaisante son objectif. En thérapie brève, on cherche au contraire à formuler ce dernier de façon positive.

Aussi, quelle est la recherche derrière l'arrêt du tabac ? Quelles autres manières de vivre envisager ? L'arrêt de la cigarette est souvent la première étape à tout un ensemble de changements, car si l'on est capable de changer ce "détail", quelles sont toutes les autres possibilités que l'on peut ensuite imaginer ?

Mon travail porte désormais sur cet axe : m'adapter à chaque personne pour l'aider à concrétiser son réel projet, accéder à davantage de liberté finalement, en choisissant réellement ses comportements. En fait, on arrête le tabac comme on cesse par exemple de ressentir ses migraines, le stress, sa colère... et plus largement tous ces autres domaines d'application de l'hypnose.

Comme travailler sur la tabac rejoint finalement tous mes autres sujets d'intervention, le prix d'une séance d'arrêt tabac est le même que celui d'une séance "normale", soit 45 euros. Cependant, je conseille souvent de prévoir 2 séances, la première pouvant être ainsi consacrée à la découverte de ce que l'on appelle l'hypnose, cet état de concentration intérieur qui fait que, de l'extérieur, on a l'air un peu absent, alors que véritablement on est rarement aussi présent à soi-même.

Objectif d'une séance d'hypnose

Hypnose Bergerac — 2023-09-17T14:14:02Z

Les sujets sur lesquels je travaille habituellement sont :
– l'arrêt du tabac est un accompagnement courant, pour lequel je propose une ou deux séances, me contacter pour en décider,
– les addictions en général,
– les crises d'angoisse, l'hypnose permettant vraiment d'en modifier l'intensité tout d'abord, puis la fréquence, ces crises finissant ensuite par disparaître complètement,
– les troubles alimentaires, un sujet sur lequel il y a souvent des changements rapides grâce aux outils des thérapies brèves (TOS : thérapies orientées solution),
– les phobies, les protocoles de PNL (Programmation Neuro Linguistique) aident à s'en libérer en une seule séance !
– de la même façon on peut supprimer les effets des traumas en une séance unique, tentez l'expérience si vous vous sentez concerné(e) car si un trauma appartient au passé ses conséquences doivent aussi être laissées au passé,
– les troubles du sommeil,
– d'une façon générale tous les comportements et émotions qui sont les nôtres (stress, colère, culpabilité...) mais sur lesquels on n'a pas de contrôle véritable.

Souvent une seule séance suffit pour changer radicalement de comportement (dans les phobies notamment), le coût d'une séance étant de 45 euros.

Qui je suis

Hypnose Bergerac — 2023-09-17T14:13:18Z

Ma formation initiale est l'expertise-comptable. J'ai travaillé en cabinet d'audit, avant de rejoindre l'Éducation Nationale, pour revenir ensuite au secteur privé, au sein d'une association caritative puis en tant que créateur d'entreprise.

Il y a une dizaine d'années je me suis tourné vers l'étude de la psychologie, avec pour projet initial de devenir psychanalyste jungien. Dans ce cadre, j'ai intégré l'EREL, l'École du Rêve Éveillé Libre, formation en deux ans qui s'appuie sur l'étude des théories de S. Freud et C. G. Jung puis prévoit, sur deux autres années, la supervision des praticiens.

Dans le but d'atteindre des résultats encore plus rapides avec les thérapies brèves, tout en me basant sur mon travail sur la symbolique, je me suis naturellement intéressé à l'hypnose. Bien plus qu'à ma formation initiale dans ce domaine (diplômé Xtrema), je me réfère aujourd'hui à mon expérience personnelle. Je fais ici référence à ma propre analyse jungienne, mais surtout à tous les cas rencontrés qui m'ont permis d'apprendre à utiliser à bon escient les outils des thérapies orientées solution visant à modifier rapidement un comportement.

Enfin, et surtout ai-je envie de préciser, le positionnement du thérapeute sous-entendant sa possibilité de se laisser surprendre par l'autre, de s'ouvrir au différent, j'exerce cette flexibilité intérieure dans mon activité de céramiste (car la terre et mes émaux n'en font jamais qu'à leur tête !), et dans le théâtre bien sûr, le clown, l'improvisation, et même dans l'écriture puisqu'il s'agit là encore de laisser les mots s'imposer, nous entraîner un peu au-delà de là où l'on envisageait d'aller, comme s'ils savaient eux depuis longtemps le meilleur endroit pour nous, la bonne direction, celle que l'on suit sans savoir, la vie quoi !

Présentation du cabinet d'hypnose

Hypnose Bergerac — 2023-09-17T14:12:10Z

Après avoir exercé mon activité de thérapeute durant plusieurs années dans le local rattaché à mon habitation, j'ai déplacé mon activité dans le centre de Bergerac, dans un local professionnel situé au 2 Cours Alsace Lorraine (dans le prolongement de la rue Sainte Catherine, l'avenue qui mène à la gare).

Je consulte tous les jours et adapte mes horaires à vos besoins. Le tarif d'une séance est de quarante-cinq euros.

Combien de séances prévoir pour résoudre votre problème ? Chaque séance doit produire du changement, aussi dès la première séance quelque chose doit changer pour vous, et comme cette transformation en entraînera naturellement d'autres, très souvent une seule séance suffit pour vous permettre de gérer vos comportements en autonomie, avec vos propres ressources.

D'une façon générale, je ne propose généralement pas de nouveau rendez-vous suite à une consultation, mais laisse la personne mesurer les changements produits et revenir vers moi si elle en ressent le besoin, ou souhaite approfondir ce qui a déjà commencé. Pour le formuler autrement, chaque séance doit produire un effet, répondre à l'objectif fixé au départ.